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https://blog.naver.com/dmswude/223432079257
하지만 애플힙 까지 만드는 홈트레이닝 운동인걸요~ 그뿐인가요?? 스쿼트자세 진행하면서 동시에 상체운동 을 하는데 허리운동 ! 개미허리 만들기 까지 함께 할 수 있는 운동 그러니 영상 틀어놓고...
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https://blog.naver.com/kgye613/221146945845
예전에는 이성을 볼때 얼굴을 많이 봤는데 요즘은 몸매를 본다고 합니다 시대가 흐름에 따라서 선호도도 달라지는 걸까요 여성의매력은 엉덩이에 있습니다 군살없는 개미허리 애플힙 만드는 방법을...
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https://blog.naver.com/ygyh2000/223216236426
주최 •군살없는 개미허리, 애플 힙 만들기!벨리댄스 다이어트 저서 •아시안 벨리댄서 12인 선정 •국회 문화체육관광위원회 위원장 선정 최고지도자상 •제주도 홍보대사 위촉...
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https://blog.naver.com/rnfldlfaor/173618313
있는 다이어트 운동방법을 소개해 드리려고 합니다. 지속적인 운동과 끊임없는 노력으로 허리군살제거하여 개미허리 만들기에 도전해보세요^^ 허리군살제거 -- 엉덩이라인 먼저 의자를 준비해주세요. 발바닥을...
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https://blog.naver.com/greensmile/223329880983
밸리댄스는 복부와 허리근육을 자극해 신체 유연성에도 좋고, 자세교정과 다이어트에도 굉장히 효과가... 보면 군살 없이 탄탄한 몸매를 유지하는 분들이 아주 많답니다. 제가 사는 일산에서도 벨리댄스를...
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https://blog.naver.com/zumbadance2169/222640018429
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